Raquel Nava Huergo.
Soy psicóloga sanitaria y directora de contigo psicología online, en el año 2015 terminé los estudios de psicología en la universidad de Oviedo, después de esto realicé el máster de psicología general sanitaria en la universidad Internacional Menéndez Pelayo, terminándolo en 2017, desde entonces no he parado de trabajar en diferentes clínicas y realizar cursos diversos para seguir formándome.
La psicología es parte fundamental en mi vida, me ha permitido acompañar a muchas personas en momentos realmente complicados, trabajar codo con codo con ellas, verlas mejorar, crecer y alcanzar sus objetivos,. Realmente ir viendo el cambio es maravilloso.
Además de la psicología viajar, estar en contacto con la naturaleza y con los animales es fundamental para mi, de ahí nació este proyecto de psicología online.
Nº de colegiada O-03020
Irene Seixas Cidón
Me gradué en 2015 en la Universidad de Oviedo. Posteriormente realicé dos másteres de especialización, un máster de intervención con menores en la Universidad de Granada que finalicé en 2017 y el máster habilitante de psicología general sanitaria en 2020. Me gusta la formación continua y aprender cada día para poder ofrecer lo mejor de mí a los pacientes. Poseo diferentes cursos y formaciones complementarias.
Mi objetivo es poder ayudar a personas que están pasando por un mal momento o tienen algún tipo de dificultad. Poder, conjuntamente con el paciente, acompañarle en la adquisición unas herramientas que le permitan, de una forma cálida, segura y respetuosa, afrontar los problemas de una forma más adaptativa.
En mi tiempo libre me gusta pasar tiempo en familia y con amigos, sobre todo me atraen los planes tranquilos de día y si son en contacto con la naturaleza mejor, me ayudan a salir del piloto automático y tomar conciencia y atención plena del momento presente. Desconectar para conectar.
Nº colegiada: O-03001
Nerea Morante
Soy Nerea, psicóloga sanitaria especializada en violencia de género, trauma, apego y EMDR.
No hay un momento concreto que me hiciera tomar la decisión de estudiar psicología, pero si echo la vista atrás, siempre ha estado presente en cada etapa de mi vida. Saber cómo funciona nuestra mente fue (y sigue siendo) apasionante durante mi formación; ahora, en la práctica profesional, me gusta analizar las circunstancias más allá de lo visible para ayudarte a vivir más en sintonía contigo mismx pues, en ocasiones, el trauma (y no hay que tenerle miedo a esta palabra) se queda enquistado, se aúna a nuestras vivencias cotidianas y nos impide avanzar.
En nuestras sesiones te proporcionaré un lugar seguro y de confianza, y encontrarás un espacio libre de juicios, comprensivo, amable y compasivo.
Recuerda: «Ir a terapia no te crea ni te destruye, te transforma» y, posiblemente, este sea el mayor acto de amor que hagas contigo, por ti y para ti.
Nº de colegiada: AO-13110
María Pérez Rámirez
Soy María, psicóloga general sanitaria. Me gradué por la Universidad de Sevilla en 2019 y posteriormente hice el máster psicología general sanitaria. Desde entonces he tenido la suerte de acompañar a diferentes personas en sus procesos terapéuticos.
Las personas nos encontramos en cambio continuo, por tanto, la psicología es una profesión en constante evolución. Esto me ha llevado a realizar varios cursos y formaciones que me dan la posibilidad de adaptarme a las necesidades de cada persona que acude a terapia.
Siempre he tenido curiosidad por las particularidades de cada persona y el comprender el por qué de sus comportamientos. La psicología me ha aportado la llave para encontrar estas respuestas guiando a la persona en la consecución de sus objetivos desde una perspectiva segura, cómoda y libre de juicio.
Soy activa y dinámica por lo que, además de tener entre manos siempre alguna lectura sobre psicología, me encanta el deporte, en concreto la escalada, el surf y correr. Son actividades que me hacen estar en contacto con la naturaleza, en el momento presente y me permiten conectar conmigo misma, escuchándome y atendiéndome. También, soy amante de las plantas y su cuidado.
Nº colegiada: O-03428
Elena Delgado
Soy Elena Delgado, psicóloga general sanitaria especializada en terapias contextuales a través de MICPSY.
A lo largo de estos años he tenido la suerte de acompañar a pacientes con los que he aprendido y me ha hecho plantear la terapia desde un punto de vista integrador ya que cada persona es única. Por eso mi trabajo se nutre de diferentes técnicas para adaptarme a tus necesidades. Cuido mucho el vínculo para que sientas que estás en un lugar seguro, libre de juicios y donde te puedes expresar libremente.
Para mí el proceso terapéutico es como si fuese un camino, en el que acompaño a los pacientes a que caminen poco a poco y descubran esas piedras que les pesan y hacen daño. Es ese el momento donde nos permitimos parar, mirar, conocernos, decidir y aprender nuevas maneras de disfrutar de tu propia compañía y caminar libremente.
Aunque la terapia remueve, al final irás descubriendo herramientas para tener mayor estabilidad emocional y gestionar las diferentes situaciones que se vayan presentando.
Nº colegiada: EX02079
Creciendo juntos
De ahí procede el árbol, que refleja el potencial de crecimiento del ser humano, así como la capacidad de las personas para mejorar y superar diferentes obstáculos si cuenta con la ayuda necesaria. De esta forma nuestro logo muestra el crecimiento conjunto del psicólogo y del paciente.
Cada persona tiene sus propias vivencias y experiencias por que los colores representan las diferentes etapas y momentos vitales por los que cada persona se encuentra.
