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En un mundo donde a menudo vamos corriendo, donde muchas veces leemos en silencio y vivimos en automático, surge la necesidad de detenernos, de mirar hacia adentro y de encontrarnos con otros desde un lugar más auténtico. Con esa intención nace “Tejiendo historias, tejiendo redes”, un grupo de lectura con mirada psicológica, creado por psicólogas

El duelo es una respuesta natural y humana ante la pérdida, un proceso de adaptación que todos enfrentamos cuando experimentamos una pérdida significativa. Aunque culturalmente solemos asociarlo principalmente con la muerte, el concepto de duelo es mucho más amplio. A lo largo de nuestras vidas, nos encontramos con diversas pérdidas, como la separación de una

¿Sientes que tu autoexigencia y perfeccionismo están limitando tu vida? ,¿Te sientes abrumado por la necesidad de hacerlo todo perfecto? ¿te preocupa equivocarte o cometer errores? ¿tiendes a procrastinar? ¿tienes miedo de no alcanzar tus metas?Si te has sentido identificada quédate por que en este blog hablaremos de:  Comportamientos perfeccionistas: ¿Qué son y cómo afectan

Hoy en día, tener una relación de pareja ha dejado de ser una imposición y se vive mucho más desde la elección. Como un “extra” en nuestras vidas, estos vínculos suelen desempeñar un papel importante en nuestra vida emocional y social, y se pueden percibir como fuentes de apoyo emocional, compañía, además de una oportunidad

Llevas algún tiempo quedando con una persona y teniendo comunicación casi diaria, pero de repente, dejan de llegar los mensajes, y toda comunicación con esa persona se corta, desaparece cual fantasma, a eso se le denomina ghosting y es más habitual de lo que parece, según un artículo públicado en la revista Journal of Social and

La emoción que estás sintiendo tiene un inicio y un final, por muy peligrosa que parezca, por mucho miedo que dé.