La confianza es uno de los pilares fundamentales de las relaciones de pareja, y también una fuente frecuente de malestar y conflicto, por la manera en que cada uno de los miembros la entienden. En este artículo vamos a profundizar en la comunicación asociada a la confianza, y en dos preguntas concretas: ¿Es bueno contarlo
Reflexiones sobre relaciones, violencia psicológica y validación emocional Comerás flores es una de las lecturas escogidas para nuestro club de lectura, uno de esos libros que te atrapan, que te pierdes en sus palabras, diálogos y sin darte cuenta te remueve ya que todas hemos sido, somos o podemos ser Marina. O nuestra amiga, vecina,
Nuestro mundo interno es asaltado constantemente con pensamientos, emociones y sensaciones corporales se suceden en un flujo incesante, aunque no siempre seamos conscientes de ello. Dentro de ese diálogo interno, una de las voces más influyentes es el crítico interno, o también conocido como voz crítica interna. En ocasiones, somos capaces de identificar nuestros pensamientos,
La familia constituye el primer espacio de interacción de un menor, el lugar donde se establecen las bases del bienestar emocional, la seguridad y la confianza que lo acompañarán durante toda su vida. Los niños carecen de capacidad para autoprotegerse, por lo que es responsabilidad de los adultos garantizar no solo sus necesidades básicas, sino
En un mundo donde a menudo vamos corriendo, donde muchas veces leemos en silencio y vivimos en automático, surge la necesidad de detenernos, de mirar hacia adentro y de encontrarnos con otros desde un lugar más auténtico. Con esa intención nace “Tejiendo historias, tejiendo redes”, un grupo de lectura con mirada psicológica, creado por psicólogas
El duelo es una respuesta natural y humana ante la pérdida, un proceso de adaptación que todos enfrentamos cuando experimentamos una pérdida significativa. Aunque culturalmente solemos asociarlo principalmente con la muerte, el concepto de duelo es mucho más amplio. A lo largo de nuestras vidas, nos encontramos con diversas pérdidas, como la separación de una
¿Sientes que tu autoexigencia y perfeccionismo están limitando tu vida? ,¿Te sientes abrumado por la necesidad de hacerlo todo perfecto? ¿te preocupa equivocarte o cometer errores? ¿tiendes a procrastinar? ¿tienes miedo de no alcanzar tus metas?Si te has sentido identificada quédate por que en este blog hablaremos de: Comportamientos perfeccionistas: ¿Qué son y cómo afectan
Hoy en día, tener una relación de pareja ha dejado de ser una imposición y se vive mucho más desde la elección. Como un “extra” en nuestras vidas, estos vínculos suelen desempeñar un papel importante en nuestra vida emocional y social, y se pueden percibir como fuentes de apoyo emocional, compañía, además de una oportunidad
Llevas algún tiempo quedando con una persona y teniendo comunicación casi diaria, pero de repente, dejan de llegar los mensajes, y toda comunicación con esa persona se corta, desaparece cual fantasma, a eso se le denomina ghosting y es más habitual de lo que parece, según un artículo públicado en la revista Journal of Social and
La emoción que estás sintiendo tiene un inicio y un final, por muy peligrosa que parezca, por mucho miedo que dé.
